小腹疼痛可能由饮食不当、肠道功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
1、饮食不当食用生冷刺激食物或暴饮暴食可能引发短暂性肠痉挛，表现为阵发性绞痛，可通过热敷缓解症状。
2、肠道功能紊乱肠易激综合征或功能性消化不良可能导致隐痛伴腹胀，建议规律饮食并服用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。
3、泌尿系统感染膀胱炎或尿路结石常引起下腹坠痛伴尿频尿急，需进行尿常规检查后使用左氧氟沙星或头孢克肟抗感染治疗。
4、妇科疾病盆腔炎或卵巢囊肿扭转会出现持续性疼痛伴阴道分泌物异常，需妇科超声确诊后选择甲硝唑或头孢曲松钠治疗。
建议避免腹部受凉，疼痛持续超过6小时或伴随发热呕吐需及时就医，日常可饮用温姜茶缓解胃肠不适。
