足痛风可以控制但难以根治,治疗目标为缓解症状和预防复发,主要方法有药物控制、饮食调整、生活方式干预和急性期处理。
1、药物控制急性期可使用非甾体抗炎药如依托考昔、秋水仙碱或糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛;慢性期需长期服用别嘌醇或非布司他降低血尿酸水平。
2、饮食调整限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果,每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄。
3、生活方式控制体重避免肥胖,限制酒精摄入尤其啤酒,避免剧烈运动诱发关节损伤,建议选择游泳等低冲击运动。
4、急性处理发作时抬高患肢局部冷敷,穿戴宽松鞋袜减少关节压力,记录发作诱因以便后续预防。
规范治疗可使多数患者达标控制,需定期监测血尿酸水平并遵医嘱调整用药,避免自行停药导致复发。