小宝宝感冒一般7-10天好转，实际恢复时间受到病情严重程度、护理方式、免疫力状态、是否继发感染等多种因素的影响。
1、病情轻重普通病毒性感冒症状较轻时5-7天可自愈，若合并发热或咳嗽可能延长至10-14天。家长需每日监测体温和进食量。
2、护理措施保持室内湿度50％-60％，少量多次喂温水，6月龄以上婴儿可饮用苹果汁补充水分。避免穿盖过厚影响散热。
3、免疫状态早产儿或未完成基础免疫的婴儿恢复较慢。母乳喂养可提供免疫球蛋白，家长需注意避免带患儿去人群密集场所。
4、并发症风险继发中耳炎或肺炎时病程明显延长，表现为持续高热、呼吸急促等症状，需立即就医。3月龄以下婴儿出现发热必须急诊处理。
感冒期间建议维持正常奶量，6月龄以上可添加梨泥等润肺辅食。若症状超过两周未愈或出现嗜睡、拒食等表现，应及时儿科就诊。
