若出现痛经症状，可以适量吃生姜、红糖、红枣、桂圆等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生、屈螺酮炔雌醇片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、生姜生姜具有温经散寒的作用，适量食用有助于缓解痛经症状。
2、红糖红糖能补血活血，适量饮用红糖水可帮助缓解痛经。
3、红枣红枣富含铁元素，有助于改善气血不足引起的痛经。
4、桂圆桂圆具有补血安神的功效，适量食用可缓解痛经伴随的疲劳感。
二、药物1、布洛芬布洛芬是非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成，有效缓解痛经。
2、对乙酰氨基酚对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用，可用于轻中度痛经的缓解。
3、萘普生萘普生能抑制前列腺素合成，减轻子宫收缩引起的疼痛。
4、屈螺酮炔雌醇片屈螺酮炔雌醇片是复方避孕药，通过抑制排卵缓解原发性痛经。
痛经期间应注意腹部保暖，避免生冷食物，保持规律作息，必要时及时就医检查排除器质性疾病。
