尿频尿量少可能由饮水量不足、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、饮水量不足每日水分摄入过少会导致尿液浓缩，刺激膀胱产生尿意但尿量减少。建议保持每日1500-2000毫升饮水量，分次少量饮用。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩引起尿频尿急，可能与神经调节异常、盆底肌功能障碍有关，表现为尿意频繁但每次尿量少于200毫升。可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。
3、尿路感染细菌感染刺激膀胱黏膜导致尿频尿痛，常见于大肠杆菌感染，可能伴随尿液浑浊。需进行尿常规检查，可遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道，导致排尿困难伴尿频，可能与雄激素水平变化有关。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物，严重者需手术。
避免摄入咖啡因和酒精，保持会阴清洁，出现发热或血尿应及时就医检查。
