总感觉龟头不舒服可能与包皮过长、局部感染、过敏反应、慢性炎症等因素有关，需结合具体症状及时就医排查。
1、包皮过长包皮过长易藏污纳垢，可能引发龟头刺激或瘙痒。日常需注意清洁，严重者可考虑包皮环切术。
2、局部感染真菌或细菌感染可能导致龟头红肿、灼热感。常见于念珠菌性龟头炎或细菌性尿道炎，需遵医嘱使用克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏等抗感染药物。
3、过敏反应接触洗涤剂、避孕套等致敏物质可能引发接触性皮炎。建议停用可疑物品，必要时口服氯雷他定或外用氢化可的松乳膏缓解症状。
4、慢性炎症非感染性龟头炎可能与免疫异常有关，表现为反复脱屑或疼痛。需通过病理检查确诊，治疗可选用他克莫司软膏等免疫调节剂。
保持会阴部干燥清洁，避免搔抓，穿着透气棉质内裤有助于缓解不适。若症状持续超过一周或出现溃疡渗液，须立即就诊泌尿外科。
