咽喉有痰可通过多饮水、蒸汽吸入、药物治疗、病因治疗等方式缓解。痰液增多通常由呼吸道感染、过敏反应、慢性炎症、胃食管反流等因素引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释痰液，建议少量多次饮用温水，避免饮用含糖或刺激性饮料。
2、蒸汽吸入吸入温热蒸汽能湿润呼吸道，促进痰液排出，可使用加湿器或热水杯吸入法，每日重复进行数次。
3、药物治疗痰液黏稠时可遵医嘱使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物，需避免与强力镇咳药联用。
4、病因治疗细菌感染需配合抗生素治疗，过敏因素需使用抗组胺药物，胃食管反流患者应抑酸护胃，慢性支气管炎需长期控制炎症。
出现黄绿色脓痰、痰中带血或持续两周未缓解时，应及时就诊呼吸内科完善检查。日常避免辛辣食物刺激，保持室内空气流通。
