厌食突然增多可能与遗传因素、心理压力、胃肠疾病、甲状腺功能异常等原因有关，可通过心理疏导、调整饮食结构、药物治疗等方式干预。
1、遗传因素部分人群存在食欲调节基因异常，表现为家族性厌食倾向。建议记录饮食日记监测摄入量，必要时在医生指导下使用盐酸赛庚啶片、胰酶肠溶胶囊、复合维生素B片等药物改善消化功能。
2、心理压力焦虑抑郁等情绪问题会抑制下丘脑摄食中枢活动。可通过正念训练缓解压力，若伴随失眠可遵医嘱使用米氮平片、劳拉西泮片、氟西汀胶囊等兼具调节食欲作用的抗抑郁药物。
3、胃肠疾病慢性胃炎或胃轻瘫可能导致早饱感，通常伴随上腹隐痛、餐后腹胀。需完善胃镜检查，可使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药物。
4、甲状腺异常甲亢患者代谢亢进可能引发厌食，常伴心悸体重下降。需检测甲状腺功能，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片控制症状。
长期厌食者应保证优质蛋白摄入，少量多餐进食易消化食物，避免过度运动消耗能量，症状持续超过两周需及时就诊内分泌科或消化科。
