小孩子挑食厌食可通过调整饮食结构、行为干预、营养补充、药物治疗等方式改善。挑食厌食通常由不良饮食习惯、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素等原因引起。
1、调整饮食结构家长需提供多样化食物，将蔬菜水果切小块或做成卡通造型，避免强迫进食。每周可尝试引入1-2种新食材，与熟悉食物搭配。
2、行为干预建议家长固定用餐时间，限制餐间零食，营造愉快就餐环境。可通过游戏方式引导进食，避免用餐时批评或过度关注进食量。
3、营养补充锌元素缺乏可能导致味觉减退，可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液。复合维生素B制剂对改善食欲有帮助，如小儿善存片。
4、药物治疗顽固性厌食可能与胃肠动力不足有关，可遵医嘱使用多潘立酮混悬液。脾胃虚弱者可考虑醒脾养儿颗粒，但需排除器质性疾病。
持续2周以上进食量不足正常需求70％时，建议家长带孩子到儿科或儿童消化科就诊评估，排除贫血、过敏等潜在疾病。
