子宫下垂手术后注意事项主要包括伤口护理、活动限制、饮食调整、定期复查四个方面。
1、伤口护理保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗，避免使用刺激性洗剂。术后两周内禁止盆浴或游泳，防止伤口接触污水。
2、活动限制术后一个月内避免提重物、久站及剧烈运动，咳嗽或打喷嚏时用手按压腹部减轻腹压。建议使用束腹带支撑盆底。
3、饮食调整多摄入高纤维食物预防便秘，每日饮水不少于1500毫升。术后初期选择易消化食物，逐步恢复常规饮食促进组织修复。
4、定期复查按医嘱进行盆底功能评估，术后1个月、3个月需返院检查。如出现发热、异常分泌物或疼痛加剧需立即就医。
术后3个月内避免性生活，坚持凯格尔运动锻炼盆底肌，保持体重稳定有助于降低复发风险。
