子宫痛和乳头痛可能由激素波动、乳腺增生、子宫内膜异位症、乳腺炎等原因引起，需结合具体症状判断病因。
1、激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致子宫轻微收缩及乳房胀痛，通常无需特殊处理，可通过热敷缓解不适。
2、乳腺增生乳腺组织对激素敏感度增高可能引发乳房刺痛，可能与情绪压力有关，建议穿戴宽松内衣，遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药。
3、子宫内膜异位症子宫内膜异位可能引起进行性加重的经期子宫疼痛，常伴随月经异常，需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用布洛芬、孕三烯酮等药物控制症状。
4、乳腺炎哺乳期细菌感染可能导致乳房红肿热痛，可能伴随发热，需及时抗感染治疗，遵医嘱使用头孢克洛、对乙酰氨基酚等药物。
建议记录疼痛与月经周期关系，避免高脂饮食，穿着无钢圈内衣，持续疼痛或出现异常分泌物时应尽早就医。
