眼皮浮肿可通过冷敷消肿、调整睡姿、减少盐分摄入、使用药物等方式缓解。眼皮浮肿通常由睡眠不足、过敏反应、肾脏疾病、甲状腺功能减退等原因引起。
1、冷敷消肿用冰袋或冷毛巾敷眼10分钟，促进血管收缩减轻肿胀，避免直接接触皮肤防止冻伤。
2、调整睡姿睡觉时垫高枕头，防止体液在眼部积聚，建议保持头部高于心脏15厘米。
3、减少盐分每日食盐摄入控制在5克以内，避免腌制食品，高盐饮食会导致体内水分滞留。
4、药物治疗过敏引起可遵医嘱使用氯雷他定，肾脏问题需用呋塞米，甲状腺疾病需左甲状腺素钠，伴随眼睑发红瘙痒需就医排查。
日常注意用眼卫生，避免揉搓眼睛，持续浮肿超过3天或伴随视力模糊需及时就诊检查心肾功能。
