眼睛肿可通过冷敷、调整睡姿、药物治疗、手术治疗等方式缓解。眼睛肿通常由睡前饮水过多、过敏反应、结膜炎、肾小球肾炎等原因引起。
1、冷敷生理性水肿可用冰袋冷敷眼周10分钟，促进血管收缩。避免用力揉搓眼睛，48小时内重复进行可减轻肿胀。
2、调整睡姿睡眠时垫高枕头有助于减轻体液积聚。限制睡前两小时饮水量，减少钠盐摄入可预防晨起眼睑水肿。
3、药物治疗过敏性水肿需遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。
4、手术治疗甲状腺相关眼病或严重眶内感染可能需要眶减压术。肾源性水肿需针对原发病进行透析或肾移植治疗。
避免长时间用眼，出现持续红肿热痛或视力下降应及时就诊眼科。日常注意清洁眼睑，过敏体质者远离花粉尘螨等致敏原。
