手脚酸痛，什么原因

Question

最近我老是手脚酸痛，浑身也很不舒服，相当的难受，以前我没有出现过这种情况的，也许我这几年的岁数大了，还是因为别的什么原因，我这手脚怎么会这样呢，手脚酸痛是什么原因啊？

Answer 1

手脚酸痛属于一种缺血缺氧表现，因为年纪大了，需要特别的注意，建议平时多吃些补血和补钙的食物，例如多喝些大骨头汤和红枣，平时多注意保暖，不要受寒，多加注意休息，不要受累，不要做剧烈的运动，适当的进行些局部按摩，适当多走动、走动。