膝关节软骨磨损严重可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节软骨磨损通常由长期负重、运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、生活干预减轻体重可降低膝关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动，避免爬楼梯或深蹲。日常可补充富含胶原蛋白的食物如猪蹄、银耳。
2、物理治疗超短波治疗可促进局部血液循环，脉冲射频能缓解疼痛症状。建议在康复科医师指导下进行针对性关节功能训练。
3、药物治疗硫酸氨基葡萄糖可促进软骨修复，塞来昔布能缓解炎症疼痛，玻璃酸钠注射可改善关节润滑。所有药物均需在骨科医生指导下使用。
4、手术治疗关节镜清理术适用于局部软骨缺损，全膝关节置换术用于终末期病变。手术方案需根据年龄、磨损程度等综合评估。
建议佩戴护膝保护关节，避免长时间保持蹲跪姿势，定期复查评估软骨修复情况。
