眼白发红可能由用眼过度、眼部感染、干眼症、过敏性结膜炎等原因引起，可通过休息、抗感染治疗、人工泪液、抗过敏药物等方式缓解。
1、用眼过度长时间使用电子产品或熬夜导致眼部疲劳，表现为眼红伴干涩感。建议每小时闭眼休息5分钟，热敷缓解充血，无须用药。
2、眼部感染细菌或病毒感染结膜引发炎症，可能与手部卫生差、共用毛巾有关，常伴随分泌物增多。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。
3、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致，与年龄增长、空调环境有关，出现异物感、畏光。需使用玻璃酸钠滴眼液等人工泪液，配合环境湿度调节。
4、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原引发，表现为眼痒、流泪。需远离过敏原，使用奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗组胺药物。
避免揉搓眼睛，外出佩戴护目镜，若眼红持续超过48小时或伴随视力下降需及时就诊眼科。
