无明诱因的头痛可通过休息调整、物理缓解、药物干预、病因排查等方式治疗。头痛可能由疲劳紧张、睡眠不足、颈椎病变、颅内压增高等原因引起。
1、休息调整避免过度用脑和强光刺激，保持环境安静，适当闭目养神有助于缓解功能性头痛。
2、物理缓解对太阳穴或颈部进行冷敷或按摩，使用颈椎牵引器改善肌肉紧张引发的头痛。
3、药物干预布洛芬缓释胶囊可缓解轻中度头痛，对乙酰氨基酚片适用于发热伴发的头痛，盐酸氟桂利嗪胶囊对血管性头痛有效。
4、病因排查持续头痛可能与高血压、偏头痛等因素有关，通常伴随恶心、畏光等症状，需通过CT或MRI排除器质性疾病。
保持规律作息和适度运动，避免咖啡因过量摄入，反复发作或加重时应及时进行神经系统检查。
