婴幼儿脾胃虚弱可通过饮食调整、推拿按摩、药物辅助、作息管理等方式调养。脾胃虚弱通常由喂养不当、先天不足、病后失调、环境因素等原因引起。
1、饮食调整选择易消化食物如小米粥、山药泥，少量多餐避免过饱，避免生冷油腻。家长需将食材研磨细腻，辅食添加需循序渐进。
2、推拿按摩家长可每日顺时针摩腹5分钟，配合补脾经手法。注意力度轻柔，建议在专业医师指导下学习规范操作。
3、药物辅助可在医生指导下使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散、参苓白术散等中成药。禁止自行调整剂量，需定期复诊评估疗效。
4、作息管理保证充足睡眠，避免夜间进食。家长需注意腹部保暖，腹泻时及时补充口服补液盐，发热超过38.5℃需就医。
调养期间记录每日饮食和排便情况，避免突然更换奶粉品牌，适当晒太阳有助于钙质吸收。若体重持续不增或出现脱水症状应立即就诊。
