脾胃虚弱伴随大便干燥、排便不尽可能由饮食不当、情志失调、肠道菌群紊乱、慢性肠炎等原因引起，可通过调整饮食结构、中药调理、补充益生菌、对症处理原发病等方式改善。
1、饮食不当长期高脂低纤维饮食或饮水不足会导致肠燥津亏，建议增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激，可遵医嘱使用麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散。
2、情志失调焦虑抑郁可能通过脑肠轴影响胃肠蠕动，表现为腹胀伴排便不畅，需保持规律作息并进行腹式呼吸训练，必要时使用舒肝解郁胶囊、枳术宽中胶囊、氟哌噻吨美利曲辛片。
3、肠道菌群紊乱可能与长期使用抗生素或感染有关，常见腹胀与大便黏滞，需补充双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌，配合布拉氏酵母菌散调节微生态平衡。
4、慢性肠炎溃疡性结肠炎等疾病会导致里急后重感，需完善肠镜确诊，急性期可用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片控制炎症，严重者需生物制剂治疗。
日常可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，适量食用蒸苹果、山药粥等健脾食材，症状持续两周以上建议消化科就诊排查器质性疾病。
