牙齿隐隐作痛可通过局部冷敷、口腔清洁护理、药物治疗、牙科专业处理等方式缓解，通常由龋齿、牙周炎、牙本质敏感、牙隐裂等原因引起。
1、局部冷敷用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次不超过15分钟，可减轻炎症反应导致的肿胀疼痛，适合外伤或急性炎症初期。
2、口腔清洁护理使用软毛牙刷配合含氟牙膏清洁，每日两次巴氏刷牙法，牙线清理邻面菌斑控制有助于缓解牙龈炎引起的隐痛。
3、药物治疗布洛芬可短期缓解疼痛，甲硝唑针对厌氧菌感染，丁硼乳膏适用于牙龈肿痛，需在医生指导下使用明确病因后用药。
4、牙科专业处理龋齿需去除腐质后充填，牙周炎需龈下刮治，隐裂可能需全冠修复，建议尽早就诊避免病变进展至牙髓炎。
避免过冷过热饮食刺激，定期口腔检查可早期发现病变，长期隐痛不缓解需拍摄牙片排除根尖周病变。
