女性肚脐周围隐隐作痛可能由饮食不当、肠道功能紊乱、肠易激综合征、妇科疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、专科检查等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷辛辣食物或暴饮暴食可能刺激胃肠黏膜，引发痉挛性疼痛。建议暂停刺激性饮食，选择温热易消化的米粥、面条等食物，必要时可遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等解痉药物。
2、肠道功能紊乱精神压力或作息紊乱可能导致肠道蠕动异常，表现为间歇性隐痛伴腹胀。可通过腹部热敷、规律作息改善，症状持续时可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等微生态制剂。
3、肠易激综合征该病与内脏高敏感性相关，疼痛多发生于餐后或情绪紧张时，常伴有排便习惯改变。治疗需结合心理疏导，可遵医嘱使用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀等调节肠道运动的药物。
4、妇科疾病盆腔炎、子宫内膜异位症等可能放射至脐周，疼痛具有周期性特点，可能伴随月经异常。需妇科检查明确诊断，根据病情采用抗生素或激素治疗，常用药物包括左氧氟沙星片、地屈孕酮片等。
持续超过3天的隐痛或伴随发热、呕吐等症状时应及时就医，日常注意腹部保暖，避免过度劳累及情绪波动。
