若出现痛风或高尿酸血症，可以适量吃樱桃、低脂乳制品、芹菜、冬瓜等食物，也可以遵医嘱吃非布司他、苯溴马隆、别嘌醇、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1.樱桃樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平，减少痛风发作概率。
2.低脂乳制品低脂牛奶或酸奶含优质蛋白和钙，可促进尿酸排泄，避免高嘌呤食物摄入。
3.芹菜芹菜含水量高且嘌呤含量极低，具有利尿作用，有助于尿酸排出体外。
4.冬瓜冬瓜富含水分和钾元素，能促进尿液生成，帮助稀释并排泄尿酸。
二、药物1.非布司他非布司他为黄嘌呤氧化酶抑制剂，通过减少尿酸生成控制痛风急性发作。
2.苯溴马隆苯溴马隆属促尿酸排泄药，适用于肾尿酸排泄减少型高尿酸血症患者。
3.别嘌醇别嘌醇可抑制尿酸合成酶活性，需注意可能引发过敏反应及肝功能异常。
4.秋水仙碱秋水仙碱用于痛风急性期抗炎镇痛，须严格遵医嘱控制剂量避免毒性反应。
日常需限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水超过2000毫升，避免酒精及含糖饮料，适度运动控制体重。
