胃胀难受可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠梗阻等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、物理疗法、手术干预等方式缓解。
1、饮食不当暴饮暴食或摄入过多产气食物易引发胃胀，建议少量多餐，避免豆类、碳酸饮料等产气食物，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
2、胃肠功能紊乱精神压力或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，表现为腹胀伴嗳气，可通过腹部热敷、规律作息改善，症状持续需使用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节胃肠功能。
3、慢性胃炎胃黏膜炎症常与幽门螺杆菌感染相关，多伴反酸、隐痛，需进行呼气试验确诊，可选用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物联合治疗。
4、肠梗阻腹部手术史或肿瘤压迫可能导致肠腔阻塞，出现腹胀伴呕吐、排便停止，需通过CT明确梗阻部位，严重者需行肠粘连松解术或肠道支架置入术。
日常建议选择小米粥、山药等易消化食物，避免辛辣刺激，餐后适度散步促进胃肠蠕动，若症状持续加重或出现呕血、黑便需立即就医。
