荨麻疹发作可通过避免诱因、口服抗组胺药物、外用止痒剂、免疫调节治疗等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染因素、物理刺激、自身免疫异常等原因引起。
1、避免诱因远离已知过敏原如海鲜、花粉等，避免搔抓皮肤，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。冷敷患处有助于缓解瘙痒症状。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，改善风团和瘙痒。慢性荨麻疹需遵医嘱长期规律用药。
3、外用止痒炉甘石洗剂、薄荷脑软膏、丁酸氢化可的松乳膏能局部缓解瘙痒。皮肤破损时避免使用刺激性外用药。
4、免疫调节顽固性荨麻疹可能与自身免疫有关，奥马珠单抗等生物制剂可靶向抑制IgE介导的过敏反应。需在专科医生评估后使用。
发作期间记录饮食和接触物有助于识别诱因，保持规律作息，避免过热环境加重症状。反复发作或伴呼吸困难需及时就医。
