胃粘膜水肿可能由饮食刺激、药物损伤、幽门螺杆菌感染、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、停用损伤药物、根除幽门螺杆菌、治疗原发病等方式缓解。
1、饮食刺激长期摄入辛辣、过烫或酒精等刺激性食物会直接损伤胃粘膜屏障，表现为上腹隐痛、反酸。建议改为清淡饮食，避免空腹饮酒，可遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、瑞巴派特等胃粘膜保护剂。
2、药物损伤非甾体抗炎药或糖皮质激素会抑制前列腺素合成，导致粘膜修复能力下降，伴随胃胀、恶心。需在医生指导下调整用药方案，必要时联用奥美拉唑、雷贝拉唑、法莫替丁等抑酸药物。
3、幽门螺杆菌感染该细菌分泌的毒素会引发持续炎症反应，常见症状包括口臭、餐后饱胀。需通过碳13呼气试验确诊，采用四联疗法根除，常用药物包含阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾和质子泵抑制剂。
4、慢性胃炎长期炎症会导致粘膜充血水肿，可能伴有贫血、消瘦。需胃镜明确分型，萎缩性胃炎需补充叶酸和维生素B12，可配合摩罗丹、胃复春等中成药调理。
日常需规律进食，避免暴饮暴食，胃部持续不适或出现黑便时应及时消化内科就诊。
