血压140/80mmHg属于1级高血压，是否需要服用降压药需结合心血管风险分层评估，主要考虑因素包括年龄、合并症、靶器官损害等。
1、风险分层低危患者可先进行3-6个月生活方式干预，中高危患者需立即启动药物治疗。常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等。
2、动态监测建议家庭每日早晚测量血压并记录，观察血压波动规律。若连续1周血压超过135/85mmHg应及时就医调整方案。
3、合并症管理合并糖尿病、肾病等疾病时，血压控制目标更严格，通常需联合用药。厄贝沙坦、非洛地平是常用基础降压药物。
4、生活方式限盐减重、规律运动有助于血压控制，每日钠摄入应低于5克，每周进行150分钟中等强度有氧运动。
建议定期进行24小时动态血压监测，在医生指导下制定个体化治疗方案，避免自行调整药物剂量。
