血压低头晕可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、体位管理等方式治疗。血压低头晕通常由脱水、营养不良、药物副作用、体位性低血压等原因引起。
1、调整饮食增加盐分摄入有助于提升血容量，每日可适量食用咸菜、坚果等高钠食物，避免空腹导致血糖波动引发头晕。
2、补充水分每日饮水超过2000毫升可改善循环血量，运动后及时补充电解质饮料，脱水是导致低血压头晕的常见生理性因素。
3、药物治疗严重病例可遵医嘱使用氟氢可的松、米多君、屈昔多巴等升压药物，这些药物通过收缩血管或增加血容量改善症状。
4、体位管理改变体位时动作需缓慢，避免突然起立引发体位性低血压，睡眠时抬高床头有助于减少晨起头晕发作。
建议定期监测血压变化，避免长时间站立或高温环境，如出现晕厥或视力模糊需立即就医排查心血管疾病。
