胃疼可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、饮食不当暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能导致胃黏膜损伤。建议调整饮食结构，少量多餐，避免空腹饮酒。
2、精神压力长期焦虑紧张会通过脑肠轴影响胃酸分泌。可通过冥想、规律作息缓解压力，必要时进行心理咨询。
3、胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，常伴随腹胀、嗳气。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、瑞巴派特等药物。
4、胃溃疡通常与幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药使用相关，表现为规律性上腹痛。需进行幽门螺杆菌检测，常用奥美拉唑、胶体果胶铋、阿莫西林联合治疗。
日常应注意清淡饮食，避免过度劳累，若疼痛持续加重或出现黑便应及时消化内科就诊。
