胃烧灼感可能由饮食刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
1.饮食刺激过量摄入辛辣、油腻或过酸食物可直接刺激胃黏膜，日常需调整饮食结构，减少刺激性食物摄入。
2.胃酸分泌过多精神紧张或进食过快可能诱发胃酸过量分泌，可通过少食多餐、餐后散步等方式缓解症状。
3.胃炎可能与幽门螺杆菌感染或药物损伤有关，通常表现为上腹隐痛、嗳气，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物。
4.胃食管反流病可能与食管下括约肌松弛或腹压增高有关，常伴反酸、胸骨后灼痛，可遵医嘱使用奥美拉唑、多潘立酮、硫糖铝等药物。
建议保持规律作息，避免餐后立即平卧，症状持续或加重时需及时消化内科就诊。
