阴道干涩可能由激素水平下降、心理压力、药物副作用、阴道炎等原因引起，可通过局部润滑、激素治疗、心理调节、抗感染等方式缓解。
1、激素下降围绝经期雌激素减少会导致阴道黏膜萎缩，表现为干涩、灼热感。建议使用雌三醇乳膏局部补充激素，或口服戊酸雌二醇片进行系统治疗。
2、心理因素焦虑抑郁等情绪问题可能抑制阴道分泌功能。可通过心理咨询缓解压力，严重时可短期使用帕罗西汀等抗焦虑药物改善症状。
3、药物影响抗组胺药、抗抑郁药等可能引起黏膜干燥。必要时可更换为盐酸西替利嗪、氟西汀等对分泌物影响较小的替代药物。
4、炎症感染萎缩性阴道炎或细菌性阴道病会破坏分泌功能，伴有异味或瘙痒。需使用甲硝唑栓剂或克林霉素乳膏进行抗感染治疗。
日常可适量增加豆制品摄入，避免过度清洁外阴，选择纯棉内裤减少摩擦刺激。症状持续需及时就诊妇科检查激素水平。
