胃强脾弱的症状主要有食欲亢进但消化不良、大便溏或腹泻、身体消瘦乏力、舌苔厚腻等。
1、食欲亢进胃火旺盛导致食欲异常旺盛，但脾虚无法有效运化食物，可能出现餐后饱胀感。建议减少辛辣刺激食物摄入，可遵医嘱使用保和丸、枳实导滞丸等中成药调理。
2、大便异常脾失健运导致水谷不化，常见大便稀溏或腹泻，可能伴有未消化食物残渣。需避免生冷饮食，可考虑参苓白术散、补中益气汤等健脾药物。
3、身体消瘦虽然进食量多，但因营养吸收障碍，可能出现体重下降、肌肉无力等症状。建议少食多餐，可配合四君子汤、香砂六君子汤等健脾益气。
4、舌苔厚腻舌体胖大、边有齿痕，舌苔白厚或黄腻是典型表现，反映脾胃运化失常。需注意饮食规律，可选用平胃散、藿香正气散等化湿健脾。
日常应规律饮食，避免暴饮暴食，适当食用山药、薏米等健脾食材，症状持续或加重建议及时就医辨证调理。
