胃里胀气痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起。
1、饮食不当进食过快、过量或摄入产气食物如豆类、碳酸饮料等可能导致胃胀气痛，建议调整饮食结构，避免暴饮暴食。
2、胃肠功能紊乱精神压力大、作息不规律等因素可能引起胃肠蠕动异常，表现为腹胀腹痛，可通过规律作息、腹部按摩缓解症状。
3、胃炎胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，通常表现为上腹隐痛、嗳气等症状，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
4、肠易激综合征肠易激综合征可能与内脏高敏感性、肠道菌群失调等因素有关，常伴有腹胀、排便习惯改变等症状，可遵医嘱使用匹维溴铵、双歧杆菌三联活菌、蒙脱石散等药物。
日常应注意细嚼慢咽，避免食用易产气食物，保持规律作息，若症状持续或加重建议及时就医检查。
