胃窦炎可通过饮食调整、药物治疗、生活方式改善、中医调理等方式缓解。胃窦炎通常由幽门螺杆菌感染、药物刺激、胆汁反流、精神压力等因素引起。
1、饮食调整避免辛辣刺激食物，选择易消化食物如米粥、面条，少量多餐有助于减轻胃部负担。
2、药物治疗可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常有关，通常表现为上腹痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
3、生活方式规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，保持心情愉悦有助于胃黏膜修复。
4、中医调理可能与脾胃虚弱、肝气犯胃有关，通常表现为腹胀、嗳气等症状。可考虑针灸或中药调理，如香砂六君子汤。
胃窦炎患者应避免暴饮暴食，注意腹部保暖，症状持续或加重时需及时就医检查。
