胃肠神经官能症可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、中医调理等方式治疗。胃肠神经官能症通常由精神压力、饮食不当、胃肠功能紊乱、自主神经失调等原因引起。
1、生活方式调整规律作息与清淡饮食有助于缓解症状，避免辛辣刺激食物，减少咖啡因和酒精摄入，每日适量运动帮助胃肠蠕动。
2、心理干预认知行为疗法或放松训练可改善焦虑抑郁情绪，必要时在心理医生指导下进行专业疏导，减轻精神因素对胃肠的影响。
3、药物治疗可能与胃肠动力异常或内脏高敏感性有关，表现为腹胀、腹痛或排便习惯改变。可遵医嘱使用马来酸曲美布汀、匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节胃肠功能药物。
4、中医调理可能与脾胃虚弱或肝气郁结有关，表现为脘闷嗳气或肠鸣腹泻。可采用针灸足三里或服用柴胡疏肝散等中药方剂，需由中医师辨证施治。
保持情绪稳定，记录饮食与症状变化，定期复查评估治疗效果，避免自行调整用药方案。
