若出现肝病或肝功能异常，可以适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼类、枸杞等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、双环醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维和B族维生素，有助于减轻肝脏代谢负担，促进脂质代谢。
2、西蓝花西蓝花含硫化物和抗氧化物质，能够帮助肝脏解毒，减少氧化应激损伤。
3、深海鱼类深海鱼类如三文鱼富含Omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，有助于改善脂肪肝。
4、枸杞枸杞含枸杞多糖和甜菜碱，可能对肝细胞修复有一定帮助，但需适量食用。
二、药物1、水飞蓟素水飞蓟素具有抗氧化和稳定肝细胞膜作用，适用于慢性肝炎和肝损伤辅助治疗。
2、甘草酸二铵甘草酸二铵可减轻肝脏炎症反应，临床用于慢性肝炎的保肝治疗。
3、双环醇双环醇能够改善肝功能指标，适用于轻中度慢性肝炎患者的辅助治疗。
肝病患者应保持规律作息，避免高脂高糖饮食，严格禁酒，定期监测肝功能指标变化。
