阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、激素替代等方式治疗。雄性激素水平下降引起的阳痿通常由年龄增长、慢性疾病、药物副作用、心理压力等原因引起。
1、生活方式调整保持规律运动有助于改善血液循环，减少肥胖对激素水平的影响。戒烟限酒可避免血管内皮功能损伤，建议每周进行有氧运动。
2、药物治疗可能与血管功能障碍或神经传导异常有关，通常表现为勃起不坚、性欲减退。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
3、心理干预长期焦虑抑郁会抑制下丘脑-垂体-性腺轴功能，认知行为疗法可缓解性焦虑。伴侣共同参与治疗有助于改善性心理障碍。
4、激素替代可能与睾丸功能减退或垂体病变有关，通常伴随体毛减少、疲劳等症状。经检测确诊后可考虑睾酮凝胶、十一酸睾酮等替代治疗。
日常可适量食用牡蛎、坚果、深海鱼类等富含锌和欧米伽3的食物，避免过度劳累并保证充足睡眠。
