青春痘可通过调整饮食、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式治疗。青春痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。避免乳制品和辛辣刺激食物，控制胰岛素样生长因子水平。
维A酸乳膏可改善毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶具有抗炎作用。需在医生指导下使用。
多西环素可抑制细菌感染，异维A酸调节皮脂分泌，螺内酯对抗雄激素作用。严重痤疮需系统用药治疗。
蓝光杀灭痤疮丙酸杆菌，红光减轻炎症反应。适用于中重度痤疮，需专业机构操作。
保持规律作息和适度运动有助于改善内分泌，温和清洁皮肤避免过度去油，症状持续加重需及时就医评估。
