雄激素过高可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善，通常由多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生、药物因素、特发性多毛症等原因引起。
1、生活方式调整控制体重有助于降低雄激素水平，建议每周进行有氧运动，减少高糖高脂饮食，保持规律作息。
2、药物治疗多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、螺内酯、地塞米松等药物调节激素水平，改善痤疮和多毛症状。
3、中医调理中医认为雄激素过高与肝肾失调有关，可采用逍遥散、知柏地黄汤等方剂调理，配合针灸足三里、三阴交等穴位。
4、手术治疗肾上腺肿瘤或卵巢肿瘤导致的雄激素过高，需行腹腔镜肿瘤切除术，术后需定期复查激素水平。
日常建议低升糖指数饮食，适量食用豆制品、亚麻籽等植物雌激素食物，避免熬夜和压力过大，定期监测激素水平变化。
