风湿病可通过药物治疗、饮食调整、适度运动和定期复查等方式控制病情。风湿病通常由免疫异常、感染因素、遗传倾向和环境诱因等原因引起。
1、药物治疗遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特或羟氯喹等抗风湿药物，定期监测药物副作用，不可擅自增减药量。
2、饮食调整适量摄入富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼，补充维生素D的蛋黄，抗氧化作用强的蓝莓，以及全谷物等抗炎食物。
3、适度运动选择游泳、太极等低冲击运动，每周3-5次，每次30分钟，避免关节负重过大的剧烈活动。
4、定期复查每3-6个月复查血常规、肝肾功能等指标，根据病情变化及时调整治疗方案，监测疾病活动度。
注意关节保暖防潮，避免寒冷刺激诱发症状，保持规律作息有助于控制病情发展。
