产后风湿病可能由气血不足、受寒受潮、免疫紊乱、内分泌失调等原因引起，可通过中药调理、物理治疗、免疫调节、激素干预等方式缓解。
1、气血不足分娩失血耗气导致体质虚弱，表现为关节酸痛乏力。建议食用当归生姜羊肉汤，避免劳累，可遵医嘱使用八珍颗粒、复方阿胶浆、益气养血口服液等中成药。
2、受寒受潮产后毛孔开放时接触冷水或潮湿环境，引发肌肉关节疼痛。需注意保暖，采用艾灸或红外线理疗，必要时使用追风透骨丸、风湿骨痛胶囊、正清风痛宁片。
3、免疫紊乱妊娠期免疫耐受状态打破后可能出现自身免疫反应，伴随晨僵和关节肿胀。需检测类风湿因子，遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、白芍总苷胶囊控制病情。
4、内分泌失调产后雌激素水平骤降影响结缔组织修复，常见腰骶部酸痛。建议补充钙剂和维生素D，严重时采用激素替代治疗，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片。
产后注意关节保暖，避免提重物和久站，适当进行产后康复操促进血液循环，饮食多摄入黑豆、核桃等温补食物。
