指甲脆容易开裂可能与遗传因素、频繁美甲、营养不良、甲癣等原因有关，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传性甲板结构异常导致脆甲，建议日常避免过度接触水或化学物品，使用含尿素成分的护甲霜改善角质层水分。
2、频繁美甲长期使用卸甲水、甲油胶会破坏甲板脂质层，表现为甲面纵纹和分层。需减少美甲频率，选择水性指甲油替代传统产品。
3、营养不良缺乏生物素、铁元素或蛋白质会影响角蛋白合成，伴随甲床苍白。可增加鸡蛋、三文鱼、坚果摄入，严重时需补充复合维生素制剂。
4、甲癣感染真菌侵蚀甲板导致增厚脆裂，常伴有甲下碎屑。确诊后需使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，严重者需口服伊曲康唑。
日常佩戴手套做家务，修剪指甲时保留1-2毫米游离缘，若伴随甲床红肿疼痛需及时就诊皮肤科。
