往外喷奶水可能由哺乳姿势不当、乳汁分泌过多、乳腺导管堵塞、乳腺炎等原因引起，可通过调整哺乳方式、减少乳汁分泌、疏通乳腺导管、抗感染治疗等方式改善。
1、哺乳姿势不当婴儿含接乳头不正确导致乳汁喷射，建议采用摇篮式或侧卧式哺乳，确保婴儿完全含住乳晕。哺乳后可用冷敷缓解乳房胀痛。
2、乳汁分泌过多催乳素水平过高或频繁排空乳房导致泌乳过量，可通过减少吸奶频率、佩戴支撑胸罩、冷敷控制泌乳量。必要时医生可能建议维生素B6。
3、乳腺导管堵塞乳汁淤积形成乳栓阻塞导管，表现为局部硬块伴喷射状溢乳。热敷后按摩疏通，医生可能开具卵磷脂或蒲公英制剂帮助溶解淤积。
4、乳腺炎细菌感染引发乳腺红肿热痛伴喷射，需抗生素治疗如头孢氨苄、阿莫西林。持续发热或脓液形成需及时就医排除乳腺脓肿。
哺乳期保持乳房清洁干燥，避免压迫，出现持续喷奶伴发热应及时就诊评估。合理饮食控制汤水摄入量有助于调节泌乳量。
