脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物因素等原因引起。
1、调整饮食减少高脂肪高糖食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例，控制每日总热量。避免饮酒及含糖饮料。
2、增加运动每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。运动有助于减轻体重改善代谢。
3、药物治疗可遵医嘱使用奥利司他、水飞蓟素、维生素E等药物。药物治疗适用于肝功能异常或合并代谢综合征患者。
4、手术治疗重度肥胖患者可考虑减重手术，如袖状胃切除术。手术治疗适用于保守治疗无效的严重脂肪肝病例。
脂肪肝患者需定期监测肝功能，保持规律作息，避免滥用药物。建议每3-6个月复查超声和肝功能。
