顽固性湿疹的日常管理主要包括皮肤保湿、避免刺激物接触、调整饮食结构和规范用药四个方面。
1、皮肤保湿每日使用无香料润肤霜，洗澡水温控制在37℃以下，浴后3分钟内涂抹保湿剂。可选择含神经酰胺或尿素的医用保湿乳。
2、避免刺激穿着纯棉衣物，避免羊毛等粗糙材质。接触洗涤剂时戴防护手套，居住环境保持湿度40％-60％。
3、饮食调整记录食物日记排查过敏原，常见致敏食物包括牛奶、鸡蛋、海鲜等。适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸。
4、规范用药急性期可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏等外用药，严重时需口服环孢素等免疫抑制剂。
保持规律作息，避免过度抓挠，症状持续加重应及时复诊调整治疗方案。
