外阴瘙痒伴豆腐渣样白带可通过保持局部清洁、使用抗真菌药物、调整生活习惯、及时就医等方式解决，通常由霉菌性阴道炎、细菌性阴道病、激素水平变化、糖尿病等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择棉质透气内裤并勤换洗，有助于缓解局部不适。
2、抗真菌治疗霉菌性阴道炎可能与白色念珠菌感染有关，表现为剧烈瘙痒和白色凝乳状分泌物，可遵医嘱使用克霉唑栓、制霉菌素片、氟康唑胶囊等药物。
3、调整作息避免熬夜和过度劳累，减少高糖饮食摄入，维持免疫系统功能正常有助于预防复发。
4、排查病因细菌性阴道病可能与加德纳菌感染有关，常伴随鱼腥味分泌物，需进行白带常规检查后使用甲硝唑等药物治疗，糖尿病患者需同时控制血糖。
出现症状后应避免抓挠，治疗期间暂停性生活，若反复发作或伴有发热等症状需尽快至妇科就诊。
