外阴瘙痒阴蒂瘙痒可能由外阴炎、阴道炎、接触性皮炎、阴虱病等原因引起，可通过保持清洁、药物治疗、避免刺激物、就医检查等方式缓解。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液，选择棉质内裤并勤换洗，减少局部摩擦与汗液刺激。
2、药物治疗真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊；细菌感染可用甲硝唑栓、克林霉素软膏、红霉素软膏。
3、避免刺激物暂停使用护垫、卫生棉条及含香精的卫生用品，避免穿紧身裤或化纤材质衣物，减少摩擦和化学物质接触。
4、就医检查若瘙痒持续超过一周或伴随分泌物异常、溃疡等症状，需妇科检查白带常规、病原体检测等明确病因。
治疗期间避免抓挠，饮食清淡减少辛辣刺激，症状无改善或加重时需及时复诊调整治疗方案。
