脱毛的生长期通常指毛囊处于活跃生长阶段的周期，具体时长因身体部位不同存在差异，一般为2-6年。
头发的生长期最长，可持续2-6年，期间毛囊不断合成黑色素并推动毛干生长。腋毛和阴毛的生长期较短，约1-3年，而眉毛、睫毛等面部毛发生长期仅1-2个月。生长期结束后，毛发会进入退行期和休止期，最终自然脱落。毛发生长周期的计算需结合临床观察或专业设备检测，日常可通过毛发长度变化粗略判断活跃度。若需精准评估，建议通过皮肤镜或毛囊检测仪分析毛囊状态。
脱毛治疗时，激光或光子设备主要针对生长期的黑色素发挥作用，因此同一部位需多次治疗才能覆盖不同周期的毛囊。日常护理中，避免频繁刮剃或拔毛可减少对毛囊的刺激，维持正常生长周期。若出现异常脱发或毛发生长停滞，应及时就医排查内分泌或皮肤疾病因素。
