月经量突然减少可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤、卵巢早衰等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、中药调理等方式改善。
1、内分泌失调长期熬夜或压力过大可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经量骤减。建议保持规律作息，适当补充维生素E和谷维素调节植物神经功能。
2、多囊卵巢综合征高雄激素血症和胰岛素抵抗可能导致月经稀发，常伴有多毛、痤疮等症状。医生可能开具炔雌醇环丙孕酮片调节周期，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
3、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，导致经量减少。需通过宫腔镜检查评估，必要时采用雌孕激素序贯疗法促进内膜修复。
4、卵巢早衰40岁前出现卵巢功能衰退时，可表现为月经量进行性减少伴潮热出汗。需检测抗苗勒管激素水平，采用戊酸雌二醇片等激素替代治疗。
日常注意保暖避免受凉，适量食用红枣、桂圆等补血食物，若连续3个月经周期异常建议尽早就诊妇科内分泌科。
