白带呈褐色可能与排卵期出血、妇科炎症、子宫内膜病变、宫颈疾病等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式调理。
1、排卵期出血排卵期雌激素水平波动可能导致少量出血，与白带混合后呈现褐色，通常无须特殊治疗，注意保持外阴清洁即可。
2、妇科炎症阴道炎或盆腔炎可能引起褐色分泌物，常伴有异味或瘙痒，可遵医嘱使用甲硝唑、克霉唑等药物，同时避免性生活刺激。
3、子宫内膜病变子宫内膜息肉或增生可能导致不规则出血，表现为褐色白带，需通过宫腔镜检查确诊，必要时行诊刮术或药物治疗。
4、宫颈疾病宫颈糜烂或宫颈息肉接触性出血时，血液氧化后形成褐色分泌物，建议进行TCT和HPV筛查，根据结果选择激光或LEEP刀治疗。
日常建议选择棉质内裤并每日更换，避免过度清洗阴道，适当补充维生素B族和优质蛋白，若症状持续超过两周需及时妇科就诊。
