豆腐渣样白带可能由外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、宫颈炎等疾病引起，可通过抗真菌药物、抗生素治疗、局部清洁等方式改善。
1、抗真菌治疗外阴阴道假丝酵母菌病需使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道片等抗真菌药物，伴有外阴瘙痒时可配合碳酸氢钠溶液坐浴。
2、抗生素治疗细菌性阴道病可能与频繁冲洗阴道或性传播有关，表现为灰白色鱼腥味白带，可口服甲硝唑片或局部使用克林霉素软膏。
3、联合用药滴虫性阴道炎需伴侣同时服用甲硝唑片治疗，合并宫颈炎时可能需加用阿奇霉素分散片，治疗期间应避免性生活。
4、日常护理每日用温水清洗外阴，选择棉质透气内裤并煮沸消毒，避免使用刺激性洗液冲洗阴道，月经期及时更换卫生巾。
建议就医进行白带常规检查明确病因，治疗期间保持饮食清淡，适当补充含乳酸菌的发酵乳制品帮助恢复阴道微生态平衡。
